Pár nappal ezelőtt a mindig mosolygós, világklasszis kézilabda játékossal, Farkas Ágival beszélgettünk munkáról, sportról, hobbiról, gyerekekről…
 
Jó nekem videók
 
Pár nappal ezelőtt a mindig mosolygós, világklasszis kézilabda játékossal, Farkas Ágival beszélgettünk munkáról, sportról, hobbiról, gyerekekről…
Szia Ági! 
 
Mi van veled mostanában?
Köszönöm jól vagyok.
 
Mikor fogtál utoljára labdát a kezedbe, illetve mikor játszottál egy keveset?
Van egy kézilabda csapatom, név szerint a Szent István – Építők, mely diák olimpiát nyert most júniusban  Pécset, és ezzel jogot szerzett a jövő tavasszal Portugáliában megrendezésre kerülő középfokú  tanintézetek Világbajnokságán való indulásra!  Ennek a csapatnak vagyok a szaktanácsadója, szerdánként pedig az átlövők egyéni képzését irányítom. 
   
Kijársz mecset nézni? Látsz új tehetségeket?
Sok tehetséges gyereket látok, de csak kb. minden századik jut el a magyar válogatottságig.
 
A korábbi játékostársaid, barátaid mesélték rólad, hogy milyen sokoldalú vagy. A hétköznapjaidban ez hogyan, milyen formában jelenik meg?
Alapító tagja vagyok egy hagyományőrző néptánc együttesnek, amellyel rendszeresen fellépéseket vállalunk!
Emellett tavaly volt az első kiállításom „Raklap Art” címmel, mely igen nagy sikert aratott, de ebben nagy szerepe volt a megnyitó Elnök felvezetőjének, aki a következőket mondta a megnyitón : most egy világhírű kézilabdás faragványait láthatják a tisztelt látogatók, melyre évek múlva úgy fognak emlékezni hogy a világhírű fafaragó művész kézilabdázott pályája elején!
 
Köztudott, hogy gyerekekkel is foglalkozol? Mesélnél erről bővebben?
14-18 éves korúak a csapatom tagjai, akik már azért kinőttek a gyerekkorból, de egy óvodában az 5-6 évesek gyerkőcöknek alkalomszerűen a kézilabda  játékos oldalát bemutató foglalkozást tartok.
 
2008-ban te voltál a Coop olimpiai roadshow-jának az egyik meghatározó arca. Korábbi évek olimpikonjaival szinte egész Magyarországot bejártátok. Mesélnél az itt szerzett élményeidről?  
Jó volt tapasztalni, hogy a legkisebb faluban is szeretettel fogadtak bennünket, és jó érzéssel emlékeztünk a közösen  elért sikerekre, felelevenítettük a mérkőzéseket melyekre a szurkolók esetleg másként emlékeztek.
 
És a „Jó nekem”? Miért tartottad fontosnak, hogy vezető szerepet vállalj a Coop „Jó nekem kampányában?
A környezettudatos nevelés mellett a legfontosabb dolognak tartom a helyes táplálkozást, meg a Coop persze egy magyar üzletlánc!
 
Melyikek a kedvenc „Jó nekem” termékeid?
Hát a konyhámban van egy-két „Jó nekem”-es termék, de a kedvenceim: a kefir, a probiotikus joghurt, a spagetti és szarvacska és sertés párizsi.
 
 
Választani tudni kell
A hagyo-mányos fogyokúra során az energiabevitelt 1200-1500 kalóriára érdemes csökkenteni. Egyre több élelmiszer csomagolásán kerül feltüntetésre... »
A gabona teljes kiörlése azt jelenti, hogy a magvak minden részét megtartják a feldolgozás során. A teljes kiörlésű gabonából készült termékek... »
A fehérjék a szervezet alap-vető építőegy-ségei, nélkülöz-hetetlenek az életműködéshez. A megfelelő mennyiségű fehérjére szüksége van a... »
Az utóbbi időben kiemelt figyelem irányul a hazai termékekre. A magyar alapanyagokból, magyar munkaerővel és magyar technológiával készülő... »
A méz szénhidrát tartalma magas, így nagyszerű energiaforrást jelenthet mind a felnőttek, mind a gyerekek számára, a szervezet könnyen és... »
A só nélkülöz-hetetlen testünk vízház-tartásához, anyagcse-réjéhez, az egészséges gyomornedvekhez és az idegek funkciójához. A tengeri só... »
A tönköly-búzából készült gabona termékeknek különösen fontos szerepe van a ki-egyensúlyozott táplálkozásban. A teljes kiőrlésű tönköly-búzából... »
A természetes állapotú extra szűz olívaolaj a hidegen történő kinyerés miatt, a zsiradékokon kívül jelentős mértékben tartalmaz vitaminokat... »
A rendszeres gyümölcs-fogyasztás nagyon fontos a kiegyen-súlyozott táplálkozásban. A gyümölcsökben gazdag étrend az - emésztőrendszer számára... »
A C- vitamin, más néven aszkorbinsav a legismertebb és leggyak-rabban emlegetett vitaminok egyike. A vitamin fokozza szervezetünkben az... »
Élelmi, más néven diétás rostnak nevezzük a növényi eredetű táplálkozási ballaszt-anyagokat. Az élelmi rostok kedvező hatásáról egyre többet... »
Az erjesztett, utólag nem hőkezelt termékek nagyszámú élő(oltó) kultúrát, más néven élőflórát tartalmaznak. A joghurtban és a kefirben található... »
Korszerű táp-lálkozás-tudományi irányzatok javaslatai szerint fontos, hogy ételeink fűszerezettsége legyen mérték-tartó. A helyesen ízesített... »
Az emésztést nem terhelő gabona-pehelyből olyan szén-hidráthoz jut a szervezet, melynek szerepe nélkülözhetetlen. A gabonafélék (búza, rozs,... »
Az elmúlt években egyre nagyobb mértékben nőtt a táplálék-allergiában szenvedő betegek száma. A táplálékallergia egyik formája a gabonaallergia.... »
Napjaink rohanó világában egyre kevesebb idő jut a főzésre és más konyhatechnikai eljárásra. A készételek és leves porok könnyen elkészíthetőek... »
A nátrium-glutamát széles körben elter-jedt adalék-anyag, melynek feladata, hogy az ételek ízét intenzívebbé tegye, számtalan készételben... »
A jód a pajzsmirigy hormon egyik fontos építőeleme, hiányának pótlására kiváló eszköz lehet a jódozott só használata. Ügyelni kell azonban... »
A cereáliák (gabonafélék) ősidőktől fogva nagy szerepet játszanak a táplálkozásban mivel a gabona alapú termékek az egészséges táplálkozás... »
A probiotikus jótékony hatású baktériumok. Javítják a bélflóra működését, elősegítik az emésztést és segítik az immunrendszer működését.... »
A roppanós virsli legjellemzőbb tulajdonsága, hogy főzéskor megmarad a virsli állaga. A jó roppanós virsli a gusztusos küllem mellett harmonikus... »
Természetes ásványvizek kizárólag eredendően tiszta vizek lehetnek, melyek védett vízadó rétegből származnak. Az eredendő tisztaság azt... »
A természetes módon enyhén lúgos kémhatású élelmiszerek (pl. szénsavmentes ásványvizek, zöldségek, gyümölcsök) segítenek megelőzni a szervezet... »
Az ISO 22000:2005 élelmiszerbiztonsági szabvány az élelmiszerláncban részt vevő szervezetekre vonatkozó részletes és szigorú nemzetközi... »
A probiotikus jótékony hatású baktériumok. Javítják a bélflóra működését, elősegítik az emésztést és segítik az immunrendszer működését.... »
Bizonyos mennyiségű sóra szüksége van a szer-vezetnek, de a túlzott nátrium-klorid bevitel hatására az erre érzékeny emberekben magas vérnyomás... »
A természetes állapotú extra szűz olívaolaj a hidegen történő kinyerés miatt, a zsiradékokon kívül jelentős mértékben tartalmaz vitaminokat... »
A kakaó, így a magas kakaótartalmú csokoládé is gazdag polifenol forrás. A polifenolok antioxidáns hatású vegyületek. Számtalan kutatási... »
A vitaminok számos élettani folyamatban fejtik ki kedvező hatásaikat, ezért fontos, hogy a megfelelő mennyiségben és arányban kerüljenek... »
A túró az egyik  legértékesebb táplálékaink közé tartozik. Rendkívül könnyen emészthető és alacsony energiatartalmú ételünk. Koncentráltan... »
A hagyo-mányos fogyokúra során az energiabevitelt 1200-1500 kalóriára érdemes csökkenteni. Egyre több élelmiszer csomagolásán kerül feltüntetésre... »
A gabona teljes kiörlése azt jelenti, hogy a magvak minden részét megtartják a feldolgozás során. A teljes kiörlésű gabonából készült termékek... »
A fehérjék a szervezet alap-vető építőegy-ségei, nélkülöz-hetetlenek az életműködéshez. A megfelelő mennyiségű fehérjére szüksége van a... »
Az utóbbi időben kiemelt figyelem irányul a hazai termékekre. A magyar alapanyagokból, magyar munkaerővel és magyar technológiával készülő... »
A méz szénhidrát tartalma magas, így nagyszerű energiaforrást jelenthet mind a felnőttek, mind a gyerekek számára, a szervezet könnyen és... »
A só nélkülöz-hetetlen testünk vízház-tartásához, anyagcse-réjéhez, az egészséges gyomornedvekhez és az idegek funkciójához. A tengeri só... »
A tönköly-búzából készült gabona termékeknek különösen fontos szerepe van a ki-egyensúlyozott táplálkozásban. A teljes kiőrlésű tönköly-búzából... »
A természetes állapotú extra szűz olívaolaj a hidegen történő kinyerés miatt, a zsiradékokon kívül jelentős mértékben tartalmaz vitaminokat... »
A rendszeres gyümölcs-fogyasztás nagyon fontos a kiegyen-súlyozott táplálkozásban. A gyümölcsökben gazdag étrend az - emésztőrendszer számára... »
A C- vitamin, más néven aszkorbinsav a legismertebb és leggyak-rabban emlegetett vitaminok egyike. A vitamin fokozza szervezetünkben az... »
Élelmi, más néven diétás rostnak nevezzük a növényi eredetű táplálkozási ballaszt-anyagokat. Az élelmi rostok kedvező hatásáról egyre többet... »
Az erjesztett, utólag nem hőkezelt termékek nagyszámú élő(oltó) kultúrát, más néven élőflórát tartalmaznak. A joghurtban és a kefirben található... »
Korszerű táp-lálkozás-tudományi irányzatok javaslatai szerint fontos, hogy ételeink fűszerezettsége legyen mérték-tartó. A helyesen ízesített... »
Az emésztést nem terhelő gabona-pehelyből olyan szén-hidráthoz jut a szervezet, melynek szerepe nélkülözhetetlen. A gabonafélék (búza, rozs,... »
Az elmúlt években egyre nagyobb mértékben nőtt a táplálék-allergiában szenvedő betegek száma. A táplálékallergia egyik formája a gabonaallergia.... »
Napjaink rohanó világában egyre kevesebb idő jut a főzésre és más konyhatechnikai eljárásra. A készételek és leves porok könnyen elkészíthetőek... »
A nátrium-glutamát széles körben elter-jedt adalék-anyag, melynek feladata, hogy az ételek ízét intenzívebbé tegye, számtalan készételben... »
A jód a pajzsmirigy hormon egyik fontos építőeleme, hiányának pótlására kiváló eszköz lehet a jódozott só használata. Ügyelni kell azonban... »
A cereáliák (gabonafélék) ősidőktől fogva nagy szerepet játszanak a táplálkozásban mivel a gabona alapú termékek az egészséges táplálkozás... »
A probiotikus jótékony hatású baktériumok. Javítják a bélflóra működését, elősegítik az emésztést és segítik az immunrendszer működését.... »
A roppanós virsli legjellemzőbb tulajdonsága, hogy főzéskor megmarad a virsli állaga. A jó roppanós virsli a gusztusos küllem mellett harmonikus... »
Természetes ásványvizek kizárólag eredendően tiszta vizek lehetnek, melyek védett vízadó rétegből származnak. Az eredendő tisztaság azt... »
A természetes módon enyhén lúgos kémhatású élelmiszerek (pl. szénsavmentes ásványvizek, zöldségek, gyümölcsök) segítenek megelőzni a szervezet... »
Az ISO 22000:2005 élelmiszerbiztonsági szabvány az élelmiszerláncban részt vevő szervezetekre vonatkozó részletes és szigorú nemzetközi... »
A probiotikus jótékony hatású baktériumok. Javítják a bélflóra működését, elősegítik az emésztést és segítik az immunrendszer működését.... »
Bizonyos mennyiségű sóra szüksége van a szer-vezetnek, de a túlzott nátrium-klorid bevitel hatására az erre érzékeny emberekben magas vérnyomás... »
A természetes állapotú extra szűz olívaolaj a hidegen történő kinyerés miatt, a zsiradékokon kívül jelentős mértékben tartalmaz vitaminokat... »
A kakaó, így a magas kakaótartalmú csokoládé is gazdag polifenol forrás. A polifenolok antioxidáns hatású vegyületek. Számtalan kutatási... »
A vitaminok számos élettani folyamatban fejtik ki kedvező hatásaikat, ezért fontos, hogy a megfelelő mennyiségben és arányban kerüljenek... »
A túró az egyik  legértékesebb táplálékaink közé tartozik. Rendkívül könnyen emészthető és alacsony energiatartalmú ételünk. Koncentráltan... »